平日的早餐 , 大多吃較簡易自製的全麥麵包和全麥饅頭包子之類 , 體貼的老公起床後會加熱一下 ,就可以給女兒吃,不用我起床來, 他們出門的時候, 我還在睡夢中
周六的早餐 , 有比較多的時間 , 就來點特別的吧!
這是周六的早餐 ~~水波烘蛋
做法:
1. 鍋中放少許的油, 稍熱後 放洋蔥絲 馬鈴薯絲 紅蘿蔔絲煎一下, 加些鹽 胡椒粉 起司粉,
攪一下讓調味均勻
2. 打三個蛋, 再放入巧達起司塊
3. 送入烤箱 用上火( Broil ) ,將蛋烤至想要的熟度
4. 再取出 ,就完成了!
吃起來香香的 , 充滿蔬菜的早餐 ,給人健康的一天喔
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想去 phoenix家住, 有好東西吃
[版主回覆10/07/2007 03:41:37]真希望你也吃得到
我連看了幾篇,知道又碰到一個很會做菜的,以後就來這裡學幾招.
以前有個格友說,那些住在國外的小姐太太都很會做菜,大概是被逼出來的.果然,買不到,只好自己做了.
[版主回覆10/11/2007 00:17:50]謝謝你來訪 是呀 "身不由己" 只好自己動手做了
Phoenix,
早餐能多吃一些蔬菜很好
不過大部份的人都不太在意
馬鈴薯實在是好好用
[版主回覆10/11/2007 00:21:08]是呀 這樣是最好 如果早餐沒時間吃蔬果 我也會在其他時間吃 一定要均衡飲食好營養的早餐哦！真是賢慧的太太。平常大家時間都不一樣，我家也是只有週末時才會全家一起享用早餐。 [版主回覆10/11/2007 00:22:18]原來你 家也是這樣喔!
又是一道幸福美味的早餐~
光看就覺得好幸福~
[版主回覆10/11/2007 00:23:09]真希望你也可以 吃到這個很特別，下次要來試試！ [版主回覆10/11/2007 00:23:52]可以試一試喔!
嗯~營養滿點
[版主回覆10/11/2007 00:24:31]有蔬菜的早餐 很特別