自從愛上做無油煙料理後,  我已經好久沒有炒飯了,  炒飯在小時候是很深的記憶, 每次媽媽煮好炒飯 ,就很愛吃 , 一定要將鍋子舔的乾乾淨淨才放過 ,  尤其國中的發育期 ,放學後就不停找東西吃 , 看到鍋中有冷的炒飯, 就狂吃不停~~~


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秋風蕭蕭 , 滿山楓葉飄,  整個西雅圖 ,  隨地低頭都可以看到美麗的楓葉~~


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這次在這美麗的山谷裡 ,私人的馬莊, 還捕捉到好多有意思的馬兒特寫~~


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如果眼睛是靈魂之窗,  那窗又是什麼呢?  我覺得那是迎接陽光,充滿希望又有幸福的地方喔!


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下午騎了約一個半小時的腳踏車, 因為上坡又下坡,  回到家, 都快軟腿了, 休息一下, 教完女兒英文,就去準備晚餐了~~~~


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雖然感覺秋天好像就要走了,  但是那一絲絲不捨, 還是纏繞著我的心底 ,  今天下午陽光淡淡的,  趁著沒有做耗時的麵包和饅頭 ,  我決定再去見秋天的容顏一次~~~~

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天氣越來越冷,  就越來越喜歡煮湯, 湯可是我家女兒的最愛, 煮湯有個好處 , 就是可以將多種蔬菜一次煮在一起, 懶得做三菜一湯時  ,這樣一道菜, 再搭配五穀雜糧的主食 ,不但會飽, 而且輕輕鬆鬆就可以攝取多種蔬菜~~


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又是一個晴朗的好天氣 , 今天沒有做麵包饅頭  ,所以我可以騎腳特車到處去逛逛 , 街上的楓葉很多都掉光了, 秋天已經漸漸遠離了,  剩下只是蕭瑟的樹枝 和滿地的落葉  , 還有令人感覺刺骨的寒風, 就算是個艷陽天 , 在這樣的環境下, 更讓人覺得家的溫暖和可貴~~


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